Mere om mig og min metode
​
Som psykolog tager jeg afsæt i eksistentialistiske, narrative og kognitive teorier. Jeg tager udgangspunkt i den enkelte klients psyke og den aktuelle problemstilling. Således møder jeg mennesker forskelligt, fornemmer hvem de er, og på hvilken måde jeg bedst kan hjælpe dem. Der er altså tale om en individualiseret terapi med klienten i centrum.
Som menneske er jeg optaget af, hvordan vi hver især kan få mest muligt ud af tilværelsen og leve autentisk i overensstemmelse med vores personlighed.
Alt for mange mennesker er optaget af, hvad andre tænker, og hvilke forventninger omgivelserne har til dem. På den måde bliver de en del af et mønster, som de selv, deres nærmeste og de gældende normer i samfundet vedligeholder. Det kan ende med, at man farer vild og føler sin frihed indskrænket, føler at man ikke lever i overensstemmelse med sine behov. I kølvandet på denne følelse af meningsløshed kan følge angst eller depressive tilstande.
Selv har jeg levet livet lidt baglæns. Jeg fik for eksempel børn, inden jeg fik en uddannelse. Sideløbende med mit job som psykolog har jeg også prioriteret at skrive skønlitterært, fordi det er i fiktionen, jeg føler mig mest levende.
Jeg har igennem mit liv læst utallige bøger og elsker at synke ind i et andet univers, der løfter mig ud af virkeligheden. Samme proces, men med omvendt fortegn sker, når jeg skriver. Jeg har foreløbigt udgivet en roman (Vandspejlet) og en novellesamling ( Sagesløse) på Byens Forlag.
På et tidspunkt blev jeg optaget af hypnose som en effektiv genvej til det ubevidste. Det er velegnet til nogle typer af mennesker og udvalgte problematikker. Jeg har set gode resultater af metoden.
I mit arbejde som psykolog trækker jeg naturligvis på min erfaring. Helt grundlæggende på mit levede liv som mor, ægtefælle, datter, men også på tidligere job. Under hele min studietid arbejdede jeg som støtte-kontakt-person i bofællesskaber på Vesterbro. Jeg var i praktik i psykiatrien på en afdeling for personlighedsforstyrrede i dagbehandling.
Efterfølgende arbejdede jeg som selvstændig praktiserende psykolog ved Kongens Nytorv i nogle år. Dernæst arbejdede jeg i OPUS, der er et tilbud til unge med debuterende psykose.
I otte år har jeg været ansat i PPR, hvor jeg arbejder med børn & unge, der har psykiske problemer. Siden 2023 har jeg haft egen psykolog-praksis.